Comment gérer le stress au travail ?
Le stress au travail est un véritable fléau contemporain. En plus d’être contre-productif, le stress engendre des troubles de la santé divers, que cela soit des insomnies, une anxiété généralisée, et même des problèmes cardio-vasculaires. Pourtant, de nombreuses solutions existent pour être productif tout en sérénité. 1. Faites des listes Avant toute…